Hình như không phải do bạn "ngọ nguậy" đâu. Cái này đich danh là bạn đã sử dụng một file excel nào đó mà khi mở file đó lên thì toàn bộ thanh menu đều bị hô 'biến" hết. và khi bạn thoát Excel lại thoát không đúng cách nên mới xảy ra cơ sự thế này
Cách khắc phục : Kích chuột phải lên thanh me nu, chọn Customize...Trong tab Toolbars, kéo thanh trượt xuống dưới, chọn dòng Worksheet Menu Bar. Kich nút Reset bên tay phải. Bấm OK khi có bảng hiện ra ===>OK
Thân